冬至啦！柘榮辣椒烘干機廠家百信機械來告訴大家基本的冬至養(yǎng)生知識！
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（福建網(wǎng)帶辣椒烘干機、空氣能辣椒烘干機、熱泵辣椒烘干機產(chǎn)品放心合作伙伴）百信機械新技術(shù)推廣部 二十四節(jié)氣傳統(tǒng)節(jié)日文稿隨筆
【導(dǎo)讀】：俗話說“冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管”，冬至的時候大家都習慣吃水餃，那2021年冬至是哪一天？冬季養(yǎng)生應(yīng)該注意什么呢？跟著（福建網(wǎng)帶辣椒烘干機、空氣能辣椒烘干機、熱泵辣椒烘干機產(chǎn)品放心合作伙伴）百信機械新技術(shù)推廣部 小編一起了解一下吧。
冬至（Winter Solstice），俗稱“冬節(jié)”“長至節(jié)”或“亞歲”等 。冬至是中國農(nóng)歷中一個重要的節(jié)氣 ，也是中華民族的一個傳統(tǒng)節(jié)日。古時有“冬至一陽生”的說法，就是說從冬至這天開始，陽氣慢慢開始回升。（福建網(wǎng)帶辣椒烘干機、空氣能辣椒烘干機、熱泵辣椒烘干機產(chǎn)品放心合作伙伴）百信機械新技術(shù)推廣部 小編提醒：冬令氣候趨寒，天地陽氣潛藏，應(yīng)之人體，冬季亦為人體養(yǎng)精蓄銳的時段。在起居上，應(yīng)早睡晚起。有晨練習慣的人群應(yīng)注意，晨練時間不宜過早，以免誘發(fā)呼吸道及腦血管疾病，或使原有疾病復(fù)發(fā)。
養(yǎng)生*，冬至進補的食物應(yīng)該恪守三種功能：
一要有保溫功能。即多吃能增加熱能供給，富含脂肪、蛋白質(zhì)和碳水化合物的食物，包括肉類、蛋類、魚類及豆制品等。
二要有御寒功能。醫(yī)學研究表明，人怕冷與其體內(nèi)缺乏礦物質(zhì)有關(guān)。因此，柘榮辣椒烘干機品質(zhì)產(chǎn)品供應(yīng)商--百信機械小編提醒應(yīng)注意補充礦物質(zhì)。中國人一般以“五谷為養(yǎng)、五果為助、五畜為益、五菜為充”。只要不偏食，就可以保證人體對鉀、鐵、鈉等礦物質(zhì)的需求。
?。ǜ＝ňW(wǎng)帶辣椒烘干機、空氣能辣椒烘干機、熱泵辣椒烘干機產(chǎn)品放心合作伙伴）百信機械新技術(shù)推廣部 小編提醒特別怕冷的人可多補充一些邊根帶皮的蔬菜。專家認為，這類蔬生長在土壤里，其根部和皮殼中含有大量的礦物質(zhì)及營養(yǎng)素。
三要有防燥功能。冬季氣候干燥，人們常有鼻干、舌燥、皮膚干裂等癥狀，補充維生素B2和維生素C十分必要。（福建網(wǎng)帶辣椒烘干機、空氣能辣椒烘干機、熱泵辣椒烘干機產(chǎn)品放心合作伙伴）百信機械新技術(shù)推廣部 小編提醒：維生素B2多存于動物的肝、蛋、乳中；維生素C主要存在于新鮮蔬菜和水果中。
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（福建網(wǎng)帶辣椒烘干機、空氣能辣椒烘干機、熱泵辣椒烘干機產(chǎn)品放心合作伙伴）百信機械新技術(shù)推廣部 專注于 領(lǐng)域多年，公司技術(shù)底蘊深厚、工藝穩(wěn)定、生產(chǎn)設(shè)備齊全。由于生產(chǎn)及市場需要，百信機械近幾年聘請了 領(lǐng)域方面的多名工程技術(shù)人員，大大提升了辣椒烘干機等產(chǎn)品的技術(shù)含量，百信機械品牌辣椒烘干機產(chǎn)品質(zhì)量*廣大用戶的一致好評。
→百信機械辣椒烘干機產(chǎn)品信息小常識：空氣能熱泵烘干機是利用逆卡諾原理，吸收空氣的熱量并將其轉(zhuǎn)移到房內(nèi)，實現(xiàn)烘干房的溫度提高，配合相應(yīng)的設(shè)備實現(xiàn)物料的干燥。熱泵干燥機由壓縮機——換熱器（內(nèi)機）——節(jié)流器——吸熱器（外機）——壓縮機等裝置構(gòu)成了一個循環(huán)系統(tǒng)。冷媒在壓縮機的作用下在系統(tǒng)內(nèi)循環(huán)流動。它在壓縮機內(nèi)完成氣態(tài)的升壓升溫過程（溫度高達100℃），它進入內(nèi)機釋放出高溫熱量加熱烘干房內(nèi)空氣，同時自己被冷卻并轉(zhuǎn)化為流液態(tài)，當它運行到外機后，液態(tài)迅速吸熱蒸發(fā)再次轉(zhuǎn)化為氣態(tài)，同時溫度下降至零下20℃——30℃，這時吸熱器周邊的熱源就會源源不斷地將熱量傳遞給冷媒。冷媒不斷地循環(huán)就實現(xiàn)將熱源中的熱量搬運到烘干房內(nèi)加熱房內(nèi)空氣溫度。【點擊http://m.zwxx.net.cn/進入辣椒烘干機產(chǎn)品頁面獲知詳盡的 行業(yè)辣椒烘干機產(chǎn)品知識】
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